Baiklah Bapak dan Ibu sekalian, setelah lebih dari satu minggu seri 'DIWD—Do It With Daniel' nggak muncul2 terkait dengan keterbatasan inspirasi. Maka setampilnya kita lanjutkan, DIWD edisi ketiga! Ubur2 makan cerutu, berlibur bukan berarti buntu, cuy! Tips kali ini dicoba di tanah kelahiran gw sendiri, tanah Bandung. Gw pikir cuma kamar gw di Jakarta doang yang jadi sumber inspirasi, ternyata kenyataan berkata lain, brader.
DIWD Edisi 3 - Menghindari Mata Lelah Di Depan Komputer
Untuk edisi kali ini, kita akan sedikit beranjak dari jeans bolong menuju ke teknologi. Gw yakin tips ini dapat langsung Anda gunakan langsung pada saat Anda membaca tips ini. Apalagi tips ini menyangkut kesehatan Anda, lebih spesifiknya mata Anda. Oh, sangat menarik bukan? Bukan.
Tidak peduli tips ini menarik apa bukan, show must go on. Daripada bertele2 cuma buat memperpanjang scrollbar note yang sedang Anda baca ini, langsung saja kita ke inti permasalahan. Mata lelah di depan komputer! Tak peduli monitor komputer Anda masih CRT, apa udah LCD, apa mungkin plasma, hingga hitam putih bersemut? Gw gak peduli, pokoknya tips ini dijamin manjur bagai ikan bakar Cianjur.
Mungkin Anda yang di sebelah sana udah duduk 1 jam di depan monitor komputer? Apa mungkin Anda yang di sebelah sananya lagi udah 1 hari di depan komputer? 1 minggu? 1 bulan? 1 semester? Mungkin Anda perlu mencoba tips ini.
Sejujurnya, gw baru mencoba tips ini kemaren, jadi kebenarannya dapat Anda pertanyakan. Tips ini gw dapet dari guru biologi gw waktu SMA yang namanya tidak perlu saya sebutkan karena menyangkut hajat hidup orang banyak.
Yang Anda butuhkan tentunya adalah
- Monitor komputer
- Sumber cahaya *bisa lampu belajar, neon, senter, dll*
Caranya sangat sederhana
- Nyalakan pc/laptop Anda
- Ambil sumber cahaya lain yang kalo bisa lebih terang dari cahaya yang dikeluarkan monitor Anda
- Taruh di dekat monitor Anda, tidak perlu ditaro di depannya karena akan mengganggu pandangan Anda ke monitor
- Taruh di tempat yang masih terjangkau oleh framing mata Anda
- Duduklah lama2 di depan komputer Anda dan *harusnya* VOILA! mata Anda tidak akan cepat lelah karena pada teorinya, mata Anda akan berakomodasi untuk sinar yang lebih terang padahal fokus Anda pada layar monitor
Kalo diliat dari mata kita kira2 beginilah posisinya
Demikianlah tips sehat dari Daniel untuk edisi kali ini. Seperti biasa, gw tunggu komen2nya, boleh pujian / cacian / makian / hinaan /1 tiket pulang pergi Jakarta - New York juga gw terima dengan lapang dada.
*bagi pada dokter/calon dokter, mohon dibenarkan apabila ada tips ini tidak sesuai dengan kenyataan
Posts
No comments:
Post a Comment