Peralatan olahraga tidak terbatas pada gym atau tempat rekreasi umum yang ada di sekitar Anda. Alat-alat ini justru dapat ditemukan dimana saja dan kapan saja. Untuk melihat bahwa semua alat yang dimaksud memang benar-benar ada di sekeliling Anda, maka Anda perlu mengubah cara pandang terhadap lingkungan sekitar. Sebagai seorang traceur, Anda pastinya sudah memiliki perpektif ini terlebih dahulu; Anda melihat rintangan sebagai suatu kesempatan untuk melakukan suatu pergerakan. Variasi alami lainnya dalam perpektif ini adalah dengan melihat rintangan sebagai suatu peralatan berlatih olahraga. Railing, kursi taman, pohon, dan tembok yang biasa Anda temukan sehari-hari dapat dijadikan alat berlatih yang multifungsi. Dalam edisi Urban Exercise Equipment ini, kita akan mengeksplorasi latihan apa saja yang bisa dilakukan dari railing besi sederhana.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Posts
No comments:
Post a Comment